Sağlık Burada Yaşanır !

Günde en az bir saat spor yapın
KTÜ Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kalaycıoğlu: "Haftada üç günden ve 20 dakikadan az yapılan sporun vücuda hiçbir faydası yoktur. Haftada en az üç gün ve yaklaşık bir saat spor yapılması gerekiyor"

Kanserin izini süren ajanlar: Tümör Belirteçleri
Meme, prostat, kalın bağırsak ve karaciğer kanserlerinden, pankreas, yumurtalık, mesane ve böbrek kanserine kadar pek çok kanseri zahmetsiz bir yöntem olan kan tahliliyle işaret eden gizli ajanlar, “tümör belirteçleri” kanserin takibinde önemli bir rol üstleniyor.

Kadın kanserlerinin 10 belirtisi
Erken tanı için sinyalleri dikkate alın

20lik dişler çenenizi bozmasın!
Beslenme alışkanlıklarının değişmesi sonucu çene yapısı giderek küçüldüğünden, 20lik dişler çıkarken ağızda kendilerine yer bulmakta zorlanıyor.

Aşırı terleyenler karşı cinsten kaçıyor!
Hava sıcaklıkları ve nem gittikçe artıyor ve herkes aşırı terlemekten dert yanıyor.

Affedebilmenin Gücüyle Özgürleşin
Herkes anne ya da baba olma deneyimini yaşar mı yaşamaz mı, bilemiyorum.

Sağlıklı olmak için hasta olmamak yeterli mi?
Sağlıklı olmak için hasta olmamak yeterli mi?

Yağ Asitleri ve Depresyon
Son yıllarda, depresyonun başlama yaşının düştüğü ve görülme sıklığının özellikle batı ülkelerinde arttığı görülmektedir.

Yaz sonrası lekeler kabusunuz olmasın!
Yaz sonrası cilde yerleşen lekeler ve düzensiz cilt tonu kabusunuz olmasın.

Vücut saatinize göre egzersiz yapın!
Life Fitness Akademi Uzmanları, vücutta 24 saat neler olup bittiğini araştırarak spor yapmaya, çalışmaya, dinlenmeye en uygun saatleri belirledi.

Mevsimsel depresyona dikkat!
Mevsimsel depresyonu, herkes geçici ya da hafif olarak birkaç gün süreyle yaşayabilir.

Sonbahar bakımınızı ihmal etmeyin!
Yaz aylarında güneşin etkisiyle bronzlaşmış dolayısıyla kurumuş nemi azalmış deri sonbaharın gelmesiyle beraber matlaşmaya ve sağlıksız görünmeye başlar.

Erkekler de estetik operasyona ihtiyaç duyar!
Estetik ya da estetik operasyonlar denince akla ilk gelen kadınlar oluyor fakat istatistiklere göre günümüzde erkekler de en az kadınlar kadar estetik operasyona ihtiyaç duyuyor.

Türk Erkeğini Üzen Haber
Ey Türk Erkeği, Biraz Daha Dikkatli ol!

Çevre Bozukluğu Çoğul Doğumları Tetikledi
Çevre Bozukluğu Çoğul Doğumları Tetikledi

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?
Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Çocuklarda Parmak Emme
Çocuklarda Parmak Emme

Mutfak kültürü Diyabette faktör
Hayvansal gıda, tatlı, hareketsiz yaşam diyabeti tetikliyor.

Üzüm suyu kalbe yararlı
Kalp hastalıklarından koruyor

Hafıza kaybını önleyen meyve suyu!
Denekler farklı zihin testinde iyi performans gösterdiler!

Doğum Sonrası Anne Takibi
Doğum Sonrası Anne Takibi

Sertleşme Sorunu (Erektil Disfonksiyon)
Sertleşme Sorunu (Erektil Disfonksiyon) ve tedavisi

Çocuklarda Kabakulak Hastalığı ve Tedavisi
Çocuklarda Kabakulak Hastalığı ve Tedavisi

Son Eklenen Foto Haberler
Erkek Sağlığı Merkezi

Erkekler de varisten dertli!
Bacaklarda damarlarda belirginleşme, ağrı, şişme, hassasiyet ve ağırlık hissi belirtileriyle ortaya çıkan varis

Erkeklerde Aşırı Kıllanma Sorunu ve Tedavi Yöntemleri
Erkeklerde Aşırı Kıllanma Sorunu ve Tedavi Yöntemleri

Erkeklerde sperm sayısı giderek düşüyor
Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) raporuna göre, 100 yıl yıl önce sperm sayısı mililitrede 100-120 milyonken, birçok erkekte bu sayı 15 milyona düştü.

Kadın Sağlığı Merkezi

Regl döneminde yeme krizi
Regl döneminde yeme krizi

Meme kanserinden korunmanın en basit yolu!
Hiç bir yemek ya da diyet kanseri tedavi etmez.

Acil yardım: Sancılı adet günleri
Acil yardım: Sancılı adet günleri

Çocuk Sağlığı Merkezi

Çocuğunuzla iletişimde 10 altın kural
Çocuğunuzla iletişimde 10 altın kural

Yanlış beslenme alışkanlıkları çocukların sağlığını bozuyor
Yanlış beslenme alışkanlıkları çocukların sağlığını bozuyor

Bebeklerin IQ'sunu geliştirmek için 6 öneri
Bebeklerin IQ'sunu geliştirmek için 6 öneri